อาหาร
มงกุฎทะเลปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มงกุฎทะเลปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/b5869653f1b026e85e6b28eff0d24291.jpeg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มงกุฎทะเลปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/b5869653f1b026e85e6b28eff0d24291.jpeg)
100
Calories
มงกุฎทะเลปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
มงกุฎทะเลปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
100 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 100 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
36 นาที
21 นาที
16 นาที
11 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มงกุฎทะเลปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(145กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 100 | |
Fat | 1 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 4 g | (300 g)* |
Protein | 20 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์